您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前从事人力资源工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？
招聘专员/顾问
培训与发展
薪酬福利
员工关系/HRBP
人力资源经理/总监
其他
您是否认为工作压力影响了您的运动健身计划？
完全没有影响
有轻微影响
有较大影响
严重影响，几乎无法坚持
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身环等）
几乎不运动
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以下
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您运动的主要目的是什么？（单选最主要的一项）
缓解工作压力，放松身心
保持健康，预防疾病
控制体重，改善体型
社交或兴趣爱好
其他
您通常选择在什么时间运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
晚上（晚餐后）
周末
时间不固定
您所在的公司是否提供与运动健身相关的福利或设施？
有（如健身房、运动补贴、年度体检等）
没有
不清楚
如果公司提供，您对这些健身福利的满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司可以采取哪些措施来更好地支持员工运动健身？（可多选）
提供健身房或健身补贴
组织员工体育活动/比赛
实行弹性工作时间，方便员工运动
提供健康讲座/运动指导
改善办公环境（如站立办公桌）
设立运动相关的奖励机制
目前不需要
您认为坚持运动对您的工作表现有积极影响吗？
有非常显著的积极影响
有一定积极影响
影响不大
没有明显影响
不确定
从0到10分，您有多大意愿向同行朋友推荐您目前的工作单位？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
影响您工作满意度的主要因素有哪些？（可多选）
薪酬福利
工作内容与挑战性
职业发展空间
团队氛围与同事关系
直接上级的管理风格
工作与生活的平衡
公司文化与价值观
办公环境与设施
您是否因为工作原因（如加班、出差）而不得不取消或推迟运动计划？
对于平衡人力资源工作与个人健康（包括运动健身），您有什么好的建议或希望得到的支持？