您目前从事的法律职业领域是？
律师（含合伙人/授薪）
公司法务/合规
法官/检察官
仲裁员/调解员
法学教师/研究员
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您是否有规律的运动健身习惯？（定义为平均每周至少1次）
您平均每周进行运动健身的频率是？
从不运动
少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身环等）
其他
您每次运动的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行运动的主要目的是？（单选最主要的一项）
缓解工作压力，放松身心
保持健康，预防疾病
控制体重，改善体型
社交需求，与朋友/同事一起
个人兴趣与爱好
其他
您认为工作繁忙是阻碍您规律运动的最主要因素吗？
是，最主要因素
是，重要因素之一
不是，有其他更主要因素
完全没有阻碍
您所在的单位/律所是否提供与运动健身相关的福利或支持？
如果单位提供，您接触过或希望获得哪些健身福利？（可多选）
健身房/健身卡补贴
组织集体体育活动（如羽毛球赛、跑步等）
提供健康讲座/体测
设立弹性工作时间以支持运动
提供运动装备/服装补贴
设立内部运动社团/兴趣小组
其他
请对您单位/律所目前提供的运动健身相关福利的总体满意度进行评分。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果单位提供健身房或健身补贴，您实际使用的频率如何？
经常使用（每周至少1次）
偶尔使用（每月几次）
很少使用（每年几次）
从未使用
单位未提供此项福利
您是否愿意参加单位组织的集体体育活动？
非常愿意，乐于参与
比较愿意，视情况而定
一般，兴趣不大
不愿意
您认为单位/律所在支持员工运动健康方面，最需要改进或增加的一项措施是什么？
规律的健身是否对您的工作效率或精神状态产生了积极影响？
有非常显著的积极影响
有一定积极影响
影响不明显
没有影响，甚至有时因疲劳产生负面影响
您是否愿意为获得更完善的健身福利（如更高额补贴、专属健身时间）而接受适度的薪资调整（如同比小幅降低）？
非常愿意
比较愿意
一般，需要看具体方案
不太愿意
完全不愿意
基于您自身的体验和观察，您有多大可能向同行朋友推荐您所在单位/律所的健康福利支持体系？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您主要通过什么渠道获取运动健身相关的知识或资讯？
健身APP（如Keep、悦动圈等）
社交媒体（如小红书、B站、公众号）
专业书籍/杂志
朋友/同事推荐
私人教练
其他
对于平衡高强度法律工作与个人健康生活，您有什么心得或建议可以分享？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上