您的年龄段是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁以上
您目前从事咨询工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您每周的工作强度如何？
非常轻松，基本不加班
一般，偶尔需要加班
比较忙碌，经常加班
非常忙碌，几乎天天加班
您认为自己的工作压力水平如何？
几乎没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力非常大
您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次有目的的运动）
是，非常规律
是，但不规律
否，但计划开始
否，暂无计划
您通常每次运动健身的时长是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常偏好哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量/器械训练
瑜伽/普拉提
团操课（如动感单车、搏击操）
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
居家健身（跟练APP/视频）
其他
您最常在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
夜晚（睡前）
周末或节假日
时间不固定
您选择运动场所时，最看重哪些因素？（可多选）
距离近/交通方便
环境与设施
私密性/人少
课程/教练质量
价格/会员费
社交氛围
其他
您认为阻碍您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
工作后身心疲惫，缺乏动力
找不到合适的运动伙伴
缺乏专业指导
运动场所不便/成本高
对运动本身兴趣不足
其他
您是否使用过运动健身类APP或智能穿戴设备（如Keep、Apple Watch等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
您希望运动健身类产品（APP/设备/服务）为您提供哪些核心功能？（可多选）
个性化训练计划
碎片化时间微健身指导
健康数据追踪与分析
线上教练/社群互动
与工作日程结合的智能提醒
减压/冥想内容
营养饮食建议
其他
如果有一款专为忙碌专业人士设计的“高效健身”产品，您愿意为它付费吗？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体内容和价格
不太愿意
完全不愿意
您能接受的此类产品（如APP年费、智能设备）的年度预算大约是？
500元以下
500-1000元
1001-2000元
2001-5000元
5000元以上
您希望通过运动健身，主要实现哪些目标？（可多选）
保持健康，预防疾病
缓解工作压力，改善情绪
控制体重，塑造体型
提升精力，改善睡眠
社交需求
培养自律习惯
其他
您认为您的公司/团队在支持员工健康（如提供健身补贴、组织体育活动）方面做得如何？
非常好，有实质性支持
一般，有一些形式上的支持
比较差，几乎没有支持
不清楚
对于一款面向咨询从业者的运动健身产品或服务，您最期待它解决您的哪个痛点？
综合考虑时间、效果和体验，您向同事推荐使用专业运动健身产品/服务的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
我们非常重视您的意见。请留下任何其他关于运动健身习惯或产品需求的建议。