您目前在广告营销行业的工作岗位是？
客户执行(AE)
策划/文案
创意/设计
媒介/公关
客户总监(AD)及以上
其他支持岗位
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的工作日午餐通常如何解决？（可多选）
公司食堂/订制工作餐
外卖平台点餐
外出餐厅就餐
自带便当
简单零食/不吃
其他
您对工作日的午餐质量（营养、口味、卫生等）满意吗？
加班时，您的晚餐或夜宵通常如何解决？（可多选）
公司提供餐补或加班餐
外卖平台点餐
与同事外出就餐
便利店速食
不吃
其他
您平均每周有几次规律的运动锻炼（如跑步、健身、球类等）？
您感觉以下哪些健康问题与您的工作压力或饮食不规律有关？（可多选）
肠胃不适/消化不良
失眠/睡眠质量差
颈椎/腰椎不适
体重波动明显
疲劳乏力/精力不济
皮肤变差
无明显关联
如果公司提供健康福利，您接触过或希望获得哪些？（可多选）
定期健康体检
补充医疗保险
健身房补贴/合作
健康讲座/咨询
下午茶/水果点心
加班餐补/健康餐食
弹性工作制
无相关需求
请对您公司目前提供的健康相关福利的整体满意度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于您对工作环境、福利及个人健康平衡的整体感受，您有多大可能向同行朋友推荐您目前的工作单位？（0-10分）
您认为公司可以从哪些方面改进，以更好地支持员工的饮食健康？（可多选）
提供更优质/健康的工作餐选择
设立明确的加班餐补制度
设立茶水间，提供健康零食/饮品
组织定期的体育活动或比赛
提供弹性工作时间以方便运动/做饭
引入员工健康管理计划或咨询
营造不鼓励无效加班的氛围
其他
您是否有意识地管理自己的饮食健康（如控制外卖频率、注意营养搭配等）？
非常有意识，并已形成习惯
比较有意识，但难以坚持
偶尔会注意
基本没有意识
请分享一个您个人在忙碌工作中保持饮食健康的小窍门或好习惯。
对于广告营销行业的健康工作生态，您还有哪些其他的意见或建议？