您目前从事的新能源细分领域是？
光伏/太阳能
风能
储能
新能源汽车及充电设施
氢能
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的岗位性质更偏向于？
技术研发/工程
生产/制造/运维
市场/销售/商务
项目管理
职能支持（人力、行政、财务等）
其他
请为您过去一个月的整体睡眠质量打分。（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月，您是否经常出现以下睡眠问题？（可多选）
入睡困难（躺下后超过30分钟才能睡着）
夜间易醒或早醒
多梦或睡眠浅
白天感到困倦、精力不足
使用药物或酒精助眠
以上均无
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
不确定
哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
项目交付/研发 deadline 压力
突发性故障处理/应急值班
跨时区会议或沟通
频繁出差或外勤
工作与生活边界模糊
职业发展焦虑
其他
您的工作是否需要轮班或倒班？
是，需要规律性倒班（如三班倒）
是，偶尔需要夜间或周末值班
否，基本为固定日班
其他弹性工作制
您通常在睡前1小时的主要活动是？
处理工作消息/邮件
浏览社交媒体/短视频
阅读/听音乐/放松
陪伴家人
运动
其他
您是否有规律的体育锻炼习惯（每周≥3次，每次≥30分钟）？
您如何看待咖啡、茶或功能饮料等提神饮品对您睡眠的影响？
几乎不影响，且饮用时间不受限制
有影响，会刻意在下午后避免饮用
影响明显，但工作需要不得不饮用
不常饮用此类饮品
为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）
调整作息时间，固定上床/起床时间
使用白噪音、助眠音乐等工具
冥想、正念或呼吸练习
限制睡前使用电子设备
寻求专业医生或心理咨询帮助
服用保健品或药物
尚未采取特别措施
其他
您所在的公司或团队是否关注员工身心健康，并提供相关支持（如EAP、健康讲座等）？
有，且资源丰富、宣传到位
有，但资源有限或知晓度低
据我所知没有
不确定
您希望公司或行业在改善从业人员睡眠与健康方面，可以提供哪些具体的支持或措施？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上