初中生健康管理意识满意度调查问卷

亲爱的同学,你好!为了解初中生健康管理意识的现状,帮助大家更好地养成健康生活习惯,我们开展本次调查。问卷采用匿名形式,所有数据仅用于研究分析,请你根据实际情况填写,感谢你的配合!
你的性别
男
女
你所在的年级
初一
初二
初三
你是否关注自己日常的健康状况
非常关注
偶尔关注
很少关注
从不关注
你对自己目前的健康状态满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
你是否了解合理膳食的基本要求
非常了解
大致了解
只了解一点
完全不了解
你对自己日常饮食结构的合理性满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
你日常三餐是否规律
每天都规律
大部分时间规律
偶尔规律
基本不规律
你对自己三餐规律程度满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
你平时经常吃以下哪些食物
新鲜蔬菜水果
油炸食品
碳酸饮料
奶类制品
粗粮谷物
腌制食品
零食甜点
你平均每天户外活动的时间大概是
不足1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
你对自己目前的运动量满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
你是否会主动安排固定时间进行体育锻炼
每周锻炼3次及以上
每周锻炼1-2次
每月锻炼1-3次
几乎不锻炼
你平均每天睡眠时间大概是
不足7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
你对自己的睡眠质量满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
你是否会经常熬夜
几乎每天都熬
每周3-4次
每周1-2次
几乎从不熬夜
你平均每天使用电子设备(手机、电脑等)的时长大概是
不足1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
你对自己控制使用电子设备的时长满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
你是否了解常见传染病的预防知识
非常了解
大致了解
只了解一点
完全不了解
你平时会主动做好个人卫生防护吗(比如勤洗手、戴口罩等)
每次都会主动做
大部分时候会做
偶尔会做
几乎不会做
你对自己个人卫生习惯满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
当你感觉身体不舒服的时候,会怎么做
立刻告诉家长或老师,寻求帮助
自己先忍一忍,严重了再说
自己随便找点药吃
硬扛着不说
你是否主动学习过心理健康相关知识
经常主动学习
偶尔看过相关内容
只在学校安排的课上学过
从来没了解过
你对自己调节负面情绪的能力满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
你平时会主动通过运动、倾诉等方式排解压力吗
经常会
偶尔会
很少会
从来不会
你是否清楚吸烟、酗酒对身体健康的危害
非常清楚
大致清楚
只知道一点
完全不清楚
你觉得自己在健康管理方面还有哪些需要改进的地方
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