您好！我们正在开展小学生睡眠质量相关的市场调研，希望能了解当前小学生睡眠的真实情况，请您根据实际情况填写，问卷信息仅用于调研分析，感谢您的支持与配合！
孩子卧室卧室外夜间的噪音情况如何
非常安静几乎无噪音
有轻微噪音但不影响睡眠
噪音较大偶尔影响睡眠
噪音大经常影响入睡
孩子入睡时房间内的温度您觉得怎么样
温度适宜，不冷不热
偏热有点闷热
偏凉有点冷
温度经常波动不舒服
孩子使用的枕头高度是
低枕（低于5cm）
中枕（5-10cm）
高枕（高于10cm）
孩子平常一周里，上学日通常几点上床准备睡觉
20:00之前
20:00-20:30
20:30-21:00
21:00-21:30
21:30-22:00
22:00之后
孩子上学日通常早上几点起床
6:00之前
6:00-6:30
6:30-7:00
7:00-7:30
7:30之后
周末或者放假的时候，孩子通常几点上床睡觉
20:30之前
20:30-21:30
21:30-22:30
22:30-23:00
23:00之后
周末孩子通常几点起床
6:30之前
6:30-7:30
7:30-8:30
8:30-9:30
9:30之后
孩子上学日每天总的睡眠时间大概是
不到8小时
8-9小时
9-10小时
10小时以上
周末孩子每天总的睡眠时间大概是
不到8小时
8-9小时
9-10小时
10-11小时
11小时以上
孩子从上床准备睡觉到真正睡着，大概需要多长时间
10分钟以内
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
孩子入睡前通常会做哪些事情
看电视
玩手机/平板等电子设备
看书读绘本
听故事
和家长聊天
整理第二天的书包文具
做轻度运动
其他
孩子夜间会不会经常醒来
从来不会，一觉睡到天亮
偶尔会醒1次
每晚都会醒1-2次
每晚醒来超过2次
您觉得孩子早上起床的时候状态怎么样
自然睡醒，精神很好
需要叫醒，醒后状态不错
很难叫醒，醒后还是犯困，精神不好
最近半年内，孩子有没有因为睡眠问题影响过学习或活动
您认为哪些因素会影响孩子的睡眠质量
作业太多睡觉太晚
睡前玩电子设备
睡眠环境不好
床垫枕头不合适
孩子本身情绪问题
课外辅导班太多，压力大
身体不舒服
其他