您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您担任中层管理者的时长
1年及以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在企业的规模
50人及以下
51-200人
201-500人
501-1000人
1000人以上
您所在的企业性质
国有企业
民营企业
外资/合资企业
事业单位/政府部门
其他
您自评当前整体压力水平（1分几乎无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作给您带来的压力对您的生活影响程度
几乎没有影响
轻微影响
中度影响
较大影响
严重影响
您感知到的压力主要来自以下哪些层面（可多选）
上级管理层面
平级协作层面
下属管理层面
工作任务层面
个人发展层面
家庭生活层面
来自上级任务要求带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
来自上级沟通与考核带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
平级部门之间协作配合不畅带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
平级之间资源、绩效竞争带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
下属能力不足无法完成任务带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
下属团队管理、人员流动带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作量过大、任务时间紧张带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作责任重大需要承担决策风险带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
业绩指标考核要求带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
职业晋升空间不足带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
能力提升跟不上企业发展要求带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作与家庭平衡带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
经济相关（房贷、育儿、养老等）带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感受到较大压力时，通常会如何调节（可多选）
自我消化调节
和家人朋友倾诉
和同事同行沟通
通过运动、娱乐放松
寻求专业心理咨询
暂时没有合适调节方式
其他
您认为企业可以通过哪些方式帮助中层管理者缓解压力（可多选）
合理调整岗位职责与工作任务量
优化上下级、跨部门沟通机制
提供更多能力培训与发展机会
开设压力管理相关培训课程
提供免费心理咨询服务
增加员工福利与关怀活动
完善薪酬激励与晋升机制
其他