您的年龄区间
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在企业的规模
50人及以下
51-200人
201-500人
501-1000人
1000人以上
您平均每天的入睡时间大概是
22:00及之前
22:01-23:00
23:01-00:00
00:01-01:00
01:00及之后
您平均每天的起床时间大概是
05:00及之前
05:01-06:00
06:01-07:00
07:01-08:00
08:00及之后
您平均每天的总睡眠时间大概是
4小时及以下
4.1-5小时
5.1-6小时
6.1-7小时
7.1-8小时
8小时以上
您平均需要多久才能入睡
10分钟以内
11-30分钟
31-60分钟
60分钟以上
您是否存在入睡困难的问题
几乎没有
偶尔（每月1-2次）
经常（每周1-2次）
总是（几乎每天）
您是否存在早醒且无法再次入睡的问题
几乎没有
偶尔（每月1-2次）
经常（每周1-2次）
总是（几乎每天）
您是否会因为工作压力在夜间醒来后思考工作事务
几乎不会
偶尔（每月1-2次）
经常（每周1-2次）
总是（几乎每天）
请对您最近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会因为睡眠不佳服用助眠产品或药物
从不
偶尔（每月不到1次）
有时（每月1-4次）
经常（每周1次及以上）
您每天工作时长平均大概是
8小时及以下
8.1-10小时
10.1-12小时
12小时以上
您认为睡眠问题对您日常工作决策的影响程度
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
您认为睡眠问题对您工作专注力的影响程度
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
您认为睡眠质量会影响您的工作效率吗
完全不会
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
请对您最近一个月的整体工作绩效打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您当前的工作整体满意度打分（1分最不满意，10分最满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些
工作压力大
突发工作事务干扰
出差倒时差
社交应酬多
个人身体原因
家庭事务干扰
环境因素