您的年龄
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在企业的规模
小微企业（50人以下）
中型企业（50-300人）
大型企业（300-1000人）
超大型企业（1000人以上）
您所在企业的行业
互联网/IT
金融/投资
制造业
医疗健康
房地产/建筑
零售/消费
教育培训
其他
您日常平均上床准备入睡的时间是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您日常平均入睡需要花费的时间是
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您每天平均总睡眠时间是
4小时及以下
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您日常早晨醒来的时间通常是
6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00之后
您是否需要借助药物才能入睡
从不使用
偶尔使用（每月1-2次）
经常使用（每周1-3次）
每天都用
请您对自己整体睡眠质量打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作压力对您睡眠的影响程度是
完全没有影响
影响轻微
影响一般
影响较大
影响非常大
您早晨醒来后感觉精神恢复情况如何
完全恢复，精力充沛
基本恢复，状态尚可
部分恢复，略有疲惫
几乎没有恢复，非常疲惫
您工作日期间的精神状态打分（1分极差，10分极佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
睡眠不足是否影响您的日常决策效率
完全不影响
轻微影响
中度影响
严重影响
非常严重影响
您认为自身工作绩效水平目前处于什么状态
远高于预期
高于预期
符合预期
低于预期
远低于预期
请您对自己近半年的平均工作绩效打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
睡眠质量不佳对您工作任务完成率的影响是
无任何影响
影响很小
有一定影响
影响较大
严重拖慢进度
您对目前自身的工作整体满意度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前自身的薪资回报满意度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前自身的职业发展空间满意度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您尝试过哪些改善睡眠的方法
运动锻炼
调整作息
睡前减少电子设备使用
冥想/助眠音频
助眠保健品
就医调理
从未尝试过任何方法
其他