您好！我们正在开展关于自由职业者睡眠质量与睡眠相关品牌认知的调研，需要耽误您几分钟时间填写这份问卷，您的所有回答都将仅用于研究分析，请放心填写，感谢您的支持！
您的年龄阶段
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事自由职业的时长
小于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天工作时长约为
小于4小时
4-6小时
6-8小时
8-12小时
12小时以上
您的工作时间是否固定
非常固定，每天固定时段工作
相对固定，大致在同一区间工作
不固定，有需求就工作，随时休息
您是否经常在夜间（22点之后）工作
几乎每天都需要
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不
您平均每天的睡眠时间大约是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您的入睡时间通常在哪个区间
21点前
21点-23点
23点-凌晨1点
凌晨1点-凌晨3点
凌晨3点之后
您的起床时间通常在哪个区间
6点前
6点-8点
8点-10点
10点-12点
12点之后
请您给自己近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否存在入睡困难的问题
几乎每天都存在
每周3-5天
每周1-2天
几乎从不
您是否会在睡眠中容易醒来且难以再次入睡
几乎每天都存在
每周3-5天
每周1-2天
几乎从不
哪些因素是影响您睡眠质量的主要原因
工作压力大，睡前仍在思考工作
收入不稳定带来焦虑
没有固定作息要求，忍不住熬夜
工作邀约不定，需要随时待命
居家工作，工作和生活边界模糊
周围环境噪音干扰
睡前过度使用手机电子产品
其他
您是否有尝试过改善睡眠质量的方法
经常尝试，试过多种方法
偶尔尝试过1-2种
从未尝试过，但有想法
从未尝试过，也没有想法
您尝试过哪些改善睡眠的方式
运动锻炼
服用助眠保健品/药物
使用助眠家居产品（如枕头、床垫、香薰等）
冥想/助眠音频引导
调整工作作息，固定睡眠时间
减少睡前电子设备使用
其他
您是否关注过睡眠相关的产品品牌
非常关注，经常主动了解相关品牌信息
偶尔关注，看到相关内容会留意
很少关注，只在需要购买时了解
完全不关注
您知道哪些睡眠相关品类的品牌
床垫品牌
枕头品牌
助眠香薰/ candles品牌
助眠保健品品牌
睡眠监测智能设备品牌
床上用品品牌
都不熟悉
您是否购买过任何睡眠相关的品牌产品
购买过多个品牌的产品
购买过1-2个品牌的产品
从未购买过，但有计划购买
从未购买过，也没有计划
您购买睡眠产品时更看重哪些因素
产品口碑
品牌知名度
价格
功效宣传
材质安全性
外观设计
其他人推荐
您一般通过什么渠道了解睡眠相关品牌
社交平台（小红书、抖音等）种草
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