您的工作年限是
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的岗位职级是
初级程序员
中级程序员
高级程序员
技术主管/架构师
技术经理/总监
您所在的公司规模是
少于50人
50-200人
200-1000人
1000人以上
您所在的互联网行业领域是
To C互联网产品
To B企业服务
游戏开发
金融科技
人工智能/大数据
其他领域
您对当前整体工作压力的接受度打多少分？（0分完全无法接受，10分完全可以接受）
请您对需求变更频繁带来的压力程度打分（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对项目交付 deadlines 紧张带来的压力程度打分（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对遗留代码/代码重构带来的工作压力程度打分（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对跨部门沟通协作不顺畅带来的压力程度打分（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对技术更新太快需要持续学习带来的压力程度打分（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对日常线上问题/线上bug排查带来的压力程度打分（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对工作内容重复枯燥带来的压力程度打分（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对晋升竞争带来的压力程度打分（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对上下级管理 expectations 不清晰带来的压力程度打分（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对长期加班/996工作模式带来的压力程度打分（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前最大的压力来源是
项目进度压力
技术能力成长压力
人际关系沟通压力
薪酬回报不匹配压力
健康损耗压力
职业发展迷茫
您平时会通过哪些方式缓解工作压力
运动健身
刷短视频/玩游戏
和朋友聚会倾诉
旅行休假
学习新技能转移注意力
睡觉休息
暂时没有合适的缓解方式
公司目前有没有提供缓解员工工作压力的相关支持
有丰富的支持（比如心理咨询、团建、弹性工作制等）
有少量支持
几乎没有任何支持
不清楚有没有
您对当前公司的压力缓解支持措施满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因为工作压力过大考虑过转行或者更换工作
经常考虑
偶尔考虑
从来没有考虑过
已经在准备换工作/转行了
您对当前工作与生活的平衡状态满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前公司的薪酬福利水平满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前团队的技术氛围满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前的职业发展空间满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您还有哪些其他想要分享的关于工作压力的感受或者改善建议