您的年龄阶段
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在企业的规模
100人及以下
101-500人
501-1000人
1001人及以上
您所在企业的所属行业
互联网/科技
金融/投资
制造/生产
医疗健康
文化传媒
房地产/建筑
零售/消费
能源/化工
其他
您平均每天工作时长
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您日常需要承担的工作压力来源包括（可多选）
企业经营业绩压力
团队管理压力
市场竞争压力
投融资压力
政策合规压力
行业变革应对压力
其他
您给自己日常的工作压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否需要频繁出差
几乎不出差
每月1-2次
每月3-5次
每月5次以上
出差对您睡眠规律的影响程度
完全没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
您日常平均每日睡眠时间是
小于4小时
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您日常入睡的时间通常是
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您是否存在入睡困难的情况
几乎每天都有
每周3-4次
每周1-2次
偶尔出现
几乎从未出现
您是否存在早醒且无法再次入睡的情况
几乎每天都有
每周3-4次
每周1-2次
偶尔出现
几乎从未出现
您对自己当前睡眠质量的满意度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些（可多选）
工作事务/会议安排过多导致熬夜
睡前仍需要处理工作信息，大脑无法放松
业绩焦虑/工作压力导致思虑过多
出差倒时差/住宿环境变化
不良生活习惯（如睡前喝咖啡/茶、吸烟饮酒）
年龄增长身体机能变化
噪音/灯光等睡眠环境问题
配偶/同住人员睡眠习惯影响
疾病或身体不适影响
其他
您是否出现过因为睡眠质量差影响白天工作状态的情况
几乎每周都会出现
每月2-3次
每月1次
偶尔出现，几乎不影响
从未出现
睡眠质量不佳时，您白天会出现哪些状况（可多选）
注意力无法集中
反应速度变慢
记忆力下降
情绪易怒烦躁
疲惫乏力，工作效率降低
头晕头痛等身体不适
决策判断力下降
几乎没有不良影响
其他
您目前尝试过哪些改善睡眠的方式（可多选）
没有尝试过任何改善方式
调整作息时间，尽量固定入睡起床
改善卧室睡眠环境（如更换床垫、窗帘、香薰等）
睡前运动（如散步、瑜伽等）
通过冥想、正念等方式放松
睡前避免使用电子设备
食用助眠类食品/保健品
遵医嘱服用助眠/安眠药物
通过心理咨询疏解压力改善睡眠
学习睡眠管理相关课程
其他
您尝试过的改善睡眠方法，整体效果如何
效果非常好，睡眠质量明显改善
有一定效果，睡眠质量有所提升
效果一般，没有明显变化
几乎没有效果
反而有负面影响
您是否有专业医疗机构诊断过的睡眠相关疾病（如失眠、睡眠呼吸暂停等）
没有
有，已经确诊并正在治疗
有，但尚未进行治疗
怀疑自己有相关问题，尚未去医院确诊
您是否愿意为改善睡眠质量付费
非常愿意
比较愿意
不确定，看产品/服务效果
不太愿意
完全不愿意
您每年能够接受的改善睡眠的投入金额范围是
1000元以内
1000-5000元
5000-10000元
10000-30000元
30000元以上
如果选择改善睡眠的服务，您更看重哪些方面（可多选）
效果显著
私密性好，保护个人隐私
节省时间，不需要占用太多工作时间
专业权威性
服务便捷，可以上门或线上进行
价格合理
无副作用，对身体无害
定制化方案，匹配个人情况
其他