您的年龄区间是
22岁及以下
23-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您的工作年限是
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您当前所处的企业类型是
互联网大厂
中小型互联网公司
传统企业IT部门
创业公司
自由职业/接包开发
您当前的岗位是
初级开发工程师
中级开发工程师
高级开发工程师
技术主管/架构师
技术经理
全栈开发
前端开发
后端开发
移动端开发
测试开发
其他技术岗位
您当前的月薪范围是（税前）
8k及以下
8k-15k
15k-25k
25k-35k
35k-50k
50k以上
您给自己当前整体的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的压力主要来自哪些方面（可多选）
项目交付进度压力
需求频繁变更
技术难点攻克
线上问题排查
团队协作沟通
上级管理要求
绩效考评压力
新技术学习迭代
职业晋升瓶颈
身体健康问题
通勤时间过长
家庭生活平衡
行业裁员焦虑
薪资待遇不满意
项目交付 deadlines 给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
需求频繁变更给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
技术更新迭代过快带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
职业发展不确定性带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前公司的基本工资满意度打分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前公司的五险一金缴纳标准满意度打分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前公司的年终奖金满意度打分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前公司的带薪年假制度满意度打分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您当前公司已提供哪些福利（可多选）
住房补贴/公积金
交通补贴
餐饮补贴
健身补贴/健身房
定期体检
员工团建
节日礼品/礼金
育儿补贴
补充商业保险
技术培训课程补贴
股票期权
远程办公灵活制度
下午茶/零食供应
打车报销
您认为最能有效缓解工作压力的福利是哪些（可多选）
增加带薪休假天数
涨薪/奖金激励
弹性上下班/远程办公
减少无效会议
定期团建放松
心理健康咨询服务
更多学习培训机会
更清晰的晋升路径
更好的医疗健康福利
减负缩小组员工作量
您目前的加班频率是
几乎不加班
偶尔（每周1-2次）
经常（每周3-4次）
几乎每天都加班
您公司加班有对应的补偿吗
有加班费
有调休
既没有加班费也没有调休
看项目情况，偶尔有
您是否因为工作压力出现过以下健康问题
没有明显健康问题
颈椎/腰椎疾病
失眠/睡眠质量差
脱发严重
焦虑/情绪不稳定
高血压/心血管问题
肠胃疾病
多种以上健康问题
您平时主要通过什么方式缓解压力
运动健身
玩游戏
和朋友社交聚会
旅游出行
睡觉休息
听音乐/看影视
冥想放空
没有特意缓解，自然扛过去
其他方式
您对当前公司整体的福利满意度打分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向其他程序员推荐您当前公司的可能性有多大？（0-10分）