您的年龄阶段
18-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上
您的工作形式是
全职坐班（固定办公室）
自由设计师（居家/灵活办公）
接案兼职设计师
其他
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否经常因为赶项目/交稿加班
几乎每天都加班
每周3-5次
每周1-2次
几乎不加班
您日常生活中一日三餐是否规律
非常规律，基本固定时间吃饭
大部分时间比较规律
不太规律，忙起来就跳过一餐
非常不规律，经常漏餐
您通常的早餐情况是
每天都吃早餐
每周3-5天吃早餐
每周1-2天吃早餐
几乎不吃早餐
您如果不吃早餐，通常的原因是
赶项目没时间
起床晚错过饭点
没有吃早餐的习惯
没胃口不想吃
懒得准备/购买
您日常午餐的主要解决方式是
公司食堂就餐
外卖点餐
自己带饭
外出餐厅就餐
经常不吃午餐
您日常晚餐的主要解决方式是
回家自己做饭
外卖点餐
外出餐厅就餐
少吃或不吃晚餐控制体重
经常熬夜赶工错过晚餐
工作期间您通常会吃哪些零食加餐
甜点蛋糕类
膨化油炸食品
坚果果干类
水果类
即食代餐类
基本不吃零食
其他
您工作时每天的饮水量大概是
500ml及以下
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml及以上
您日常常喝的饮品是
白开水/矿泉水
奶茶甜饮料
咖啡
茶水
功能性饮料
酒精类饮品
其他
选择餐食时，您最看重的因素是
出餐速度快节省时间
价格便宜
口味符合喜好
健康营养低油低盐
方便食用不耽误工作
您是否有过因为饮食不规律导致肠胃不适的情况
频繁出现，几乎每个月都有
偶尔出现，几个月一次
很少出现，一年一两次
从来没有过
您是否关注过饮食健康相关的知识
持续关注，经常学习相关内容
偶尔关注，看到就会了解一下
很少关注，几乎没了解过
完全不关注
您认为影响您健康饮食的主要因素有哪些
工作太忙没有时间准备/吃饭
健康餐食价格太高，超出预算
周围没有合适的健康餐选择
自己不会做饭也不愿意学
控制不住想吃重口味食物
没有健康饮食的意识
其他
您目前对饮食健康有哪些方面的需求
适合上班族的快手健康食谱推荐
性价比高的即食健康餐推荐
针对设计师群体的饮食健康指导
控糖控油的饮食方案推荐
便捷易存储的健康加餐推荐
其他
如果推出适合设计师群体的便捷健康饮食套餐，您是否愿意尝试
非常愿意
比较愿意
不确定看情况
不太愿意
完全不愿意
您对改善自身饮食健康状况的意愿程度打多少分（1分非常不愿意，10分非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对设计师群体保持健康饮食还有什么其他想法或建议？