您好！为了更好地了解职场新人的睡眠质量现状与培训需求，我们设计了本次调研。您的回答将帮助我们开发更贴合需求的职场新人睡眠质量相关培训，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您目前的工作岗位类型是？
技术研发类
运营销售类
职能支持类
创意设计类
其他
您是否存在入睡困难的问题？
几乎每天都有
每周3-5次
每周1-2次
几乎没有
您是否经常在睡醒后依然感到疲惫？
几乎每天都这样
每周3-5次
每周1-2次
几乎不会
您给自己当前的睡眠质量打多少分？（1分很差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您睡眠的主要因素有哪些？
工作压力大，忍不住思考工作
通勤时间长挤占睡眠时间
新工作环境不适应
睡前频繁使用手机电子产品
倒班/加班导致作息不规律
其他
您是否关注过改善睡眠相关的内容？
非常关注，主动查找很多相关内容
偶尔关注，刷到就会看看
很少关注
完全没关注过
您是否尝试过通过一些方法改善自己的睡眠？
尝试过多种方法，效果很好
尝试过一些，效果一般
尝试过，没有效果
还没有尝试过
作为职场新人，您认为睡眠问题对您的工作影响大吗？
影响非常大，白天工作状态很差
有一定影响，偶尔工作出错
影响很小，基本不干扰工作
完全没有影响
您是否需要职场新人的睡眠质量相关培训？
非常需要，迫切想学习改善方法
有一定需求，可以了解看看
暂时没有需求
完全不需要
如果开展相关培训，您希望学习哪些方面的内容？
职场压力调节方法，帮你放下工作安心入睡
科学作息习惯养成技巧
睡前放松训练方法
睡眠环境优化技巧
饮食/运动和睡眠的关系知识
其他
您更倾向于哪种培训形式？
线上录播课程，可随时观看
线上直播课程，可互动提问
线下线下讲座培训
图文+音频的轻内容手册
您能接受的单次培训时长是？
30分钟以内
30分钟-1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
您是否愿意为睡眠改善相关培训付费？
愿意，只要对改善睡眠有帮助
可以接受低价的入门课程
只愿意参加免费培训
不愿意付费
您对职场新人的睡眠质量培训还有哪些其他需求或建议？