您好！感谢您抽出时间参与本次针对媒体从业者的饮食健康习惯问卷调查，本次调研旨在了解媒体从业者的饮食健康现状，为相关健康指导提供数据支持，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。
您的年龄
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事媒体行业的工作年限
1年及以内
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您的具体岗位类型
内容采编/记者
编辑
运营
设计/制作
新媒体运营
管理岗
技术支持
其他
您日常是否需要经常加班
几乎每天都加班
每周3-5次
每周1-2次
几乎不加班
您日常三餐是否规律
非常规律，基本固定时间进餐
比较规律，偶尔会打乱
不太规律，经常错过饭点
非常不规律，饿了才吃
您日常早餐通常怎么解决
在家自己准备
在外购买边走边吃
在外坐下就餐
不吃早餐
其他
您日常午餐通常在哪里解决
单位食堂
外卖配送
外出餐厅就餐
自带便当
不吃午餐
您日常晚餐通常在哪里解决
在家自己做饭
外卖配送
外出餐厅就餐
自带便当
不吃晚餐
您日常偏爱的食物类型有哪些
主食类（米饭/面食等）
肉类
蔬菜类
水果类
油炸食品
甜食甜点
腌制/加工食品
辛辣食品
您平均每天会吃够一斤蔬菜半斤水果吗
完全可以达到
基本可以达到
偶尔可以达到
几乎达不到
您日常平均每天喝多少水
1000ml以下
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您日常工作期间会吃哪些零食
坚果类
糕点饼干
糖果巧克力
膨化食品
水果
从不喝零食
您日常常喝的饮品有哪些
白水
茶类
咖啡
含糖奶茶
碳酸饮料
功能性饮料
酒精类饮品
您平均每周在外就餐/点外卖的频率是多少
几乎每天都吃
每周4-6次
每周1-3次
几乎不吃
您平均每周饮酒的频率是多少
每周3次及以上
每周1-2次
每月1-3次
几乎不饮酒
您认为影响媒体从业者饮食健康习惯的主要因素有哪些
工作时间不固定
工作压力大
没有时间自己做饭
周边用餐选择不健康
自身没有健康饮食意识
经济条件限制