您好，我们正在开展媒体从业者的饮食健康习惯相关调研，诚邀您参与本次调查，您的真实反馈对我们的研究非常重要，问卷所有信息仅用于研究分析，请放心填写。
您的年龄区间是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41岁及以上
您的具体岗位类型是
内容编辑/创作
记者/采编
运营推广
设计/美术
技术开发
管理岗
其他岗位
您日常平均工作时长是
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您对自己当前饮食健康习惯的满意度打多少分？（0分非常不满意，10分非常满意）
您是否能规律地一日三餐
完全可以，三餐非常规律
大多时候可以规律进餐
偶尔能规律进餐
几乎没法规律进餐
您日常进餐的主要场所是
单位食堂
外卖/餐馆
自己带饭
便利店解决
在家做饭
您是否会主动调整饮食结构保证营养均衡
一直会主动调整
偶尔会，看时间和精力
很少会，没精力关注
从来不会
日常您摄入比较多的食物类型是
新鲜蔬菜水果
全谷物/粗粮
红肉/畜肉
禽肉/鱼肉
油炸食品
甜食甜点
加工腌制食品
您日常喝白开水/淡茶水的频率是
每天都喝足够量
经常喝，但量不太够
偶尔喝
很少喝，大多喝饮料
影响您养成健康饮食习惯的主要因素是
工作太忙没时间做饭/吃饭
工作不规律没法固定饭点
附近没有健康用餐的选择
健康食材成本太高
本身没有健康饮食的意识
天生口味偏好重口/高热量食物
您认为工作压力对自己的饮食健康习惯影响有多大？（1分影响极小，5分影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些方式改善当前的饮食情况
企业提供更健康的工作餐选择
学习更多简易健康餐制作方法
获得针对性的饮食健康建议
调整工作节奏留出更多用餐时间
没有改善需求