您的年龄范围是
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
请对您近一个月的整体情绪状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否存在睡眠方面的问题
没有任何问题
偶尔入睡困难
经常失眠易醒
长期睡眠质量差
哪些事情会让您感到压力较大
子女教育
家务劳动
经济压力
与伴侣的关系
社交缺失
自我价值感缺失
对未来的迷茫
在全职妈妈的日常生活中，您能感受到自我价值的实现吗
完全感受不到
偶尔能感受到
大部分时候能感受到
一直能感受到
关于全职妈妈的心理健康状况，您是否认为需要社会更多关注
您出现负面情绪时，通常会如何处理
自己默默消化
和家人朋友倾诉
通过刷视频、购物等方式排解
寻求专业心理咨询帮助
您是否有固定的社交活动
完全没有
每月1-2次
每周1-2次
每周3次及以上
您会抽出时间做自己喜欢的事情吗
几乎不会
偶尔会
每周都会留出时间
每天都有个人休闲时间
您向其他计划成为全职妈妈的人推荐选择这个身份的可能性有多大？（0-10分）
您认为哪些方式可以帮助改善全职妈妈的心理状态
家人的理解与分担家务
增加社交机会
提供免费心理咨询服务
灵活的兼职工作机会
社会认可度提升