您通常晚上几点上床睡觉？
21:00之前
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00之后
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
学业压力
电子产品使用
家庭环境噪音
情绪或心理问题
身体不适
其他
您睡前1小时内通常做什么？
写作业
玩手机或电脑
阅读课外书
与家人聊天
其他
睡眠不足时，您会出现哪些情况？
注意力不集中
记忆力下降
情绪烦躁
反应变慢
没有明显情况
您希望学校在改善初中生群体睡眠质量方面提供哪些支持？
减少作业量
开展睡眠健康教育
调整上课时间
提供心理辅导
其他
您是否参与过任何与睡眠质量相关的健康招聘或研究项目？
您对改善初中生群体睡眠质量与招聘调研有何具体建议？