您的年龄段是
18-24岁
25-30岁
31-35岁
36岁以上
您目前的职场身份是
应届毕业生（入职1年内）
职场新人（入职1-3年）
职场过渡期（入职3-5年）
其他
您平均每晚的实际睡眠时长约为
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常入睡所需的时间是
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过1小时
影响您睡眠质量的主要因素有哪些
工作加班/熬夜
睡前使用电子设备
环境噪音或光线
焦虑或情绪波动
咖啡因或饮食
其他
您向其他职场新人推荐改善睡眠产品的可能性有多大？（0-10分）
您尝试过哪些改善睡眠质量的方法
调整作息时间
运动锻炼
冥想或放松训练
购买助眠产品（如眼罩、耳塞）
服用助眠保健品或药物
咨询专业人士
未尝试过
您购买过或关注过哪些助眠类产品
助眠喷雾/香薰
睡眠耳塞/眼罩
助眠软糖/口服液
智能睡眠监测设备
记忆棉枕头/床垫
白噪音机
其他
您每月在改善睡眠方面的平均支出约为
0元
1-100元
101-300元
301-500元
500元以上
您更倾向于通过哪种渠道获取睡眠改善相关信息
社交媒体（如小红书、抖音）
专业健康类APP
朋友或同事推荐
线下药店或商场
医生或专家建议
您希望未来的睡眠改善产品或服务具备哪些特点
科学有效
使用便捷
无副作用
性价比高
个性化定制
品牌可信赖
您认为职场环境（如加班文化、远程办公）对睡眠质量的影响是
如果公司提供睡眠改善福利（如弹性工时、午休室），您是否支持
您认为睡眠质量对您的工作效率和职业发展的影响程度如何
您对改善职场新人群体睡眠质量有什么具体建议或需求？