您平均每晚的实际睡眠时长大约为？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡所需的时间通常为？
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您对自身睡眠质量的整体满意度评分（0-10分，0分极不满意，10分非常满意）
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
工作压力
加班或倒班
家庭事务
环境噪音
健康问题
电子设备使用
其他
您是否经历过因睡眠不足而导致白天工作效率下降的情况？
您通常采用哪些方式来改善睡眠质量？
规律作息
运动锻炼
冥想或放松训练
饮食调整
助眠产品
咨询医生
无特定方法
您认为睡眠质量对您在工作中的决策能力和判断力有多大影响？
在过去的三个月内，您因睡眠问题请假或调整工作安排的频率是？
请评价您的睡眠质量在以下方面的表现（1-5分，1分差，5分好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些工作因素最不利于保障中层管理者群体的睡眠质量？
会议过多
紧急任务频繁
团队管理责任重
绩效考核压力
出差频繁
办公环境不佳
您认为公司或组织可以提供哪些支持来改善中层管理者的睡眠质量？
请分享您对中层管理者群体睡眠质量与口碑关系的其他看法或建议