您好！本问卷聚焦于医护人员群体睡眠质量现状与改善需求，旨在为优化医护工作环境与健康支持提供数据参考。您的真实反馈至关重要，感谢您拨冗参与！
您的年龄段是？
20-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您入睡所需的时间通常为？
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您向其他医护同行推荐改善睡眠方法的可能性有多大？（0-10分）
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
夜班轮班制度
工作压力大
环境噪音干扰
心理焦虑或抑郁
缺乏运动
咖啡因或药物依赖
家庭责任
其他
您目前尝试过哪些改善睡眠的方式？
服用助眠药物
使用睡眠APP
调整作息时间
运动放松
心理咨询
未采取任何措施
其他
您是否了解医院提供的睡眠健康相关支持资源？
完全不了解
听说过但不清楚
了解并偶尔使用
了解并经常使用
您希望医院在改善医护人员睡眠方面提供哪些支持？
调整排班制度
设置休息室
提供心理咨询
开展睡眠健康教育
引入放松设施
其他