您全职投入自媒体工作的时间比例？
20%以下
20%-50%
50%-80%
80%以上
近三个月内，您经历过的心理健康困扰有哪些？
焦虑情绪
抑郁倾向
睡眠障碍
职业倦怠
社交回避
无显著困扰
您通常采用哪些方式缓解心理压力？
运动健身
与朋友倾诉
专业心理咨询
休息放松
不采取任何措施
您是否了解针对自媒体从业者群体心理健康状况的专项支持服务？
您对当前平台提供的创作者心理支持功能的满意度评分（1-5星）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望平台增加哪些心理健康支持措施？
心理热线
压力管理课程
匿名倾诉社区
弹性工作建议
危机干预服务
与同行竞品平台相比，您认为本平台在心理关怀方面的表现？
明显优于竞品
略优于竞品
与竞品持平
略逊于竞品
明显逊于竞品
您认为自媒体从业者群体心理健康状况最需要改善的方面是什么？
您关注过哪些竞品平台的心理健康支持功能？
创作者心理评估工具
在线心理咨询入口
心理健康知识推送
压力预警系统
均未关注
您对自媒体工作节奏与心理负荷平衡度的评分（1-5星）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请描述一次因工作压力导致心理不适的具体场景（可选）
您对改善自媒体从业者群体心理健康状况的竞品服务有何建议？