您目前面临的主要工作压力来源有哪些？
内容更新频率
流量数据波动
收入不稳定
粉丝互动负担
平台规则变化
您平均每天的工作时长是？
少于4小时
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
您向同行推荐从事自媒体工作的可能性有多大？（0-10分）
您通常如何应对心理健康方面的困扰？
自我调节
与朋友倾诉
寻求专业心理咨询
运动或休闲
未采取任何措施
您认为哪些因素能有效改善自媒体从业者的心理健康状况？
弹性工作时间
稳定的收入保障
专业心理辅导
行业交流社群
减少数据焦虑
您是否愿意参加针对自媒体从业者心理健康状况的线上支持小组？
请评价您目前的工作与生活平衡程度（1-5分，1分极差，5分极佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对改善自媒体从业者群体心理健康状况与招聘机制有何具体建议？