您的年龄段是？
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您成为全职妈妈的时长是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在日常生活里，您最常感受到的心理压力来源有哪些？
经济负担
育儿焦虑
家庭关系
社交隔离
自我价值感缺失
睡眠不足
您是否曾因心理困扰而主动寻求过专业帮助（如心理咨询）？
您认为影响全职妈妈群体心理健康状况的主要外部因素有哪些？
社会支持不足
家庭理解欠缺
医疗资源有限
经济压力
教育环境竞争
您向其他妈妈推荐当前生活状态的可能性有多大？（0-10分）
请对您目前的家庭支持程度打分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每天用于个人休闲或放松的时间是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您平时通过哪些方式调节情绪或缓解压力？
运动
阅读
与朋友聊天
线上社群
冥想或瑜伽
购物
无固定方式
您是否关注过关于全职妈妈心理健康状况的行业报告或趋势分析？
您认为当前社会对全职妈妈群体心理健康状况的关注程度如何？
您希望获得哪些方面的支持来改善心理健康？
专业心理咨询
妈妈互助小组
家庭关系辅导
职业转型指导
线上心理课程
在您看来，行业趋势中哪些变化可能对全职妈妈的心理健康产生积极影响？
请对您目前的社交活跃度打分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素能有效提升全职妈妈群体的心理健康水平？
家人更多理解
社区支持系统
灵活就业机会
心理知识普及
公共设施完善
如果您有相关的心理健康记录或资料，可自愿上传（非必填）