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第6期八周正念营SAS焦虑指数自测（入营）

亲～，请留下您宝贵的想法，非常感谢您的参与！
我容易心里烦乱或觉得惊恐（
没有或偶尔
有时
经常
总是
我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
没有或偶尔
有时
经常
总是
我感觉容易衰弱和疲乏
没有或偶尔
有时
经常
总是
我呼气吸气都感到很容易
没有或偶尔
有时
经常
总是
我因胃痛和消化不良而苦恼
没有或偶尔
有时
经常
总是
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