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影响睡眠的因素调查
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影响睡眠的因素调查
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
以下因素中,影响您近期睡眠的因素都有哪些?
睡前耍手机
睡前喝水或咖啡等
睡前听音乐
睡前想事情
做噩梦
床板太硬
床板太软
室温过高
室温过低
压力过大,焦虑
手机或闹钟放床头
吃宵夜
感冒生病
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