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考试焦虑问卷

[指导语]下列37个句子描述人们对参加考试的感受,请你阅读每一个句子,然后根据你的实际情况(感受                 ),选择合适的答案。

                 答案没有对错、好坏之分,只求按实际情况填写。可尽量快些作答,但切勿遗漏。我们真诚感                  谢你的合作!

学号
    ____________
性别
年龄
    ____________
分割线
当一次重大考试就要来临时,我总是在想别人比我聪明得多
如果我将要做一次智能(力)测试,在做之前我会非常焦虑
*如果我知道将会有一次智能(力)测试,在此之前我感到很自信、很轻松
参加重大考试时,我会出很多汗
考试期间,我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事
当一次突然袭击式的考试来到时,我感到很怕
考试期间我经常想到会失败
重大考试后,我经常感到紧张,以致胃不舒服
我对智能(力)考试和期末考试之类的事总感到发怵
在第1次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第2次考试中的信心
在重大考试期间,我有时感到心跳很快
考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好
考试完毕后我总是感到很抑郁
每次期末考试之前,我总有一种紧张不安的感觉
*考试时,我的情绪反应不会干扰我考试
考试期间,我经常很紧张,以致本来知道的东西也忘了
复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战
对某一门考试,我越努力复习越感到困惑
某门考试一结束,我试图停止有关担忧,但做不到
考试期间,我有时会想我是否能完成自己的学业
我宁愿写一篇大作文,而不是参加一次考试,作为某门课程的成绩
我真希望考试不要那么烦人
我相信,如果我单独参加考试而且没有时间限制的话,我会考得更好
想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试
如果考试能废除的话,我想我能学得更多
*我对考试抱这样的态度:“虽然我现在不懂,但我并不担心”
*我真不明白为什么有些人对考试那么紧张
我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现
*我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力
尽管我对某门考试复习很好,但我仍然感到焦虑
在重大考试之前,我吃不香
在重大考试前,我发现我的手臂会颤抖
*在考试前,我很少有“临时抱佛脚”的需要
校方应该认识到有些学生对考试较为焦虑,而这会影响他们的考试成绩
我认为,考试期间似乎不应该搞得那么紧张
一接触到发下的试卷,我就觉得很不自在
我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程

考试焦虑问卷

[指导语]下列37个句子描述人们对参加考试的感受,请你阅读每一个句子,然后根据你的实际情况(感受                 ),选择合适的答案。

                 答案没有对错、好坏之分,只求按实际情况填写。可尽量快些作答,但切勿遗漏。我们真诚感                  谢你的合作!

学号
    ____________
性别
年龄
    ____________
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当一次重大考试就要来临时,我总是在想别人比我聪明得多
如果我将要做一次智能(力)测试,在做之前我会非常焦虑
*如果我知道将会有一次智能(力)测试,在此之前我感到很自信、很轻松
参加重大考试时,我会出很多汗
考试期间,我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事
当一次突然袭击式的考试来到时,我感到很怕
考试期间我经常想到会失败
重大考试后,我经常感到紧张,以致胃不舒服
我对智能(力)考试和期末考试之类的事总感到发怵
在第1次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第2次考试中的信心
在重大考试期间,我有时感到心跳很快
考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好
考试完毕后我总是感到很抑郁
每次期末考试之前,我总有一种紧张不安的感觉
*考试时,我的情绪反应不会干扰我考试
考试期间,我经常很紧张,以致本来知道的东西也忘了
复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战
对某一门考试,我越努力复习越感到困惑
某门考试一结束,我试图停止有关担忧,但做不到
考试期间,我有时会想我是否能完成自己的学业
我宁愿写一篇大作文,而不是参加一次考试,作为某门课程的成绩
我真希望考试不要那么烦人
我相信,如果我单独参加考试而且没有时间限制的话,我会考得更好
想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试
如果考试能废除的话,我想我能学得更多
*我对考试抱这样的态度:“虽然我现在不懂,但我并不担心”
*我真不明白为什么有些人对考试那么紧张
我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现
*我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力
尽管我对某门考试复习很好,但我仍然感到焦虑
在重大考试之前,我吃不香
在重大考试前,我发现我的手臂会颤抖
*在考试前,我很少有“临时抱佛脚”的需要
校方应该认识到有些学生对考试较为焦虑,而这会影响他们的考试成绩
我认为,考试期间似乎不应该搞得那么紧张
一接触到发下的试卷,我就觉得很不自在
我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程
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