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焦虑自评量表(SAS)
请您仔细阅读每一项条目，然后根据自己现在或过去一周的实际感受，选择最相符的答案。谢谢！
我觉得比平常容易紧张和着急。
我无缘无故感到担心害怕。
我容易心里烦乱或觉得惊恐。
我觉得我可能将要发疯。
我觉得一切都很好，也不会发生不幸。
我的手脚发抖打颤。
我因头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
我感到容易衰弱和疲乏。
我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
我感到我的心跳很快。
我因为一阵阵的头晕而苦恼。
我有要晕倒发作或者觉得要晕倒似的。
我呼气、吸气都感到很容易。
我的手脚麻木、刺痛。
我因胃痛和消化不良而苦恼。
我常常要小便。
我的手总是温暖干燥的。
我脸红发热。
我容易入睡，并且一夜睡得很好。
我做噩梦。
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