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12355-SAS焦虑自评量表
下面共有二十条题目，请仔细阅读每一条，然后根据您近一星期的实际情况选择适合的选项。
每一条文字表示：
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我觉得比平时容易紧张和着急。
我无缘无故地感到害怕。
我容易心里烦乱或觉得惊恐。
我觉得我可能将要发疯。
我觉得一切都很好，也不会发生不幸。
我手脚发抖打颤。
我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
我觉得容易衰弱和疲乏。
我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
我觉得心跳得很快
我因为一阵阵头晕而苦恼。
我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
我吸气、呼气都感到很容易。
我的手脚麻木和刺痛。
我因为胃痛和消化不良而苦恼。
我的小便次数频繁。
我的手脚常常是干燥温暖的。
我时常脸红发热。
我容易入睡，并且一夜睡得很好
我经常做噩梦。
